鐵觀音有減肥功效嗎:鐵觀音的養生保健功能大全,值得收藏!

 2019-01-02 14:50:17  |  編輯:波音扎金花现金网-皇冠新现金官网app-扎金花赢现金-新用户注册送28元现金  |  閱讀:513  |   健康  健康減肥  養生  茶葉  茶多酚  鐵觀音  養生保健  運動減肥
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鐵觀音有減肥功效嗎:鐵觀音的養生保健功能大全,值得收藏!

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著名營養學家於若木說:“能調節人體新陳代謝的許多有益成分,茶葉中多數具備。對於茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機理也都基本研究清楚。所以,茶是大自然賜予人類的最佳飲料。”魯迅先生說過:“有好茶喝,會喝好茶,是一種清福。”

  鐵觀音不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究表明,鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。

  近幾年來,經國內外科學家研究證實,尤其是日本科學家研究證實,鐵觀音中的化學成分和礦物元素對人體健康有著特殊的功能,大致有以下幾個方麵:

  一、鐵觀音的抗衰老作用

  中外一些科學研究表明,人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關,而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化,使細胞功能突變或衰退,引起組織增殖和壞死而產生置人於死地的疾病。脂質過度氧化是人體健康的惡魔,但罪魁禍首卻是自由基,隻要把自由基清除掉,就可以使細胞獲得正常的生長發育而健康長壽。

  通常,常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E,它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近日本研究人員表明,鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物堿,可間接起到清除自由基的作用,從而達到延緩衰老的目的。

  二、鐵觀音的抗癌症作用

  癌症是當今嚴重威脅人們健康的“不治之症”。因此,近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關注。數年前,曾有一篇報道稱,上海市民因飲茶使食道癌逐年減少,由此飲茶可以預防癌症的發生這一事實在全世界引起很大反響。如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認,而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。

  早在1983年,日本岡山大學奧田拓男教授就曾對數十種植物多酚類化合物進行抗癌變作用篩選,結果證明:兒茶素(EGCG)具有很強的抗癌變活性。其他科學家在證實鐵觀音抗變異的研究中,認為鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分;在化學物質致癌的研究中,肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用。此外,鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成,對防治癌症有較大的作用。

三、鐵觀音的抗動脈硬化作用

1999年5月31日,在日本東京召開的第四次烏龍茶與健康研討會上,福建省中醫藥研究院陳玲副院長報告了他們曾以25名高血脂症肥胖者為臨床觀察對象,探討飲用烏龍茶鐵觀音對抑製血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂質代謝的作用。研究證明,鐵觀音中的茶多酚類化合物和維生素類可以抑製血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井農林研究所原征彥博士,在多年的研究中也確認,茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇,而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿能舒張血管,加快呼吸,降低血脂,對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

四、鐵觀音的防治糖尿病作用

  糖尿病是一種世界性疾病。目前,全世界約有2億人患糖尿病,中國有三千多萬人患糖尿病。糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的全身慢性進行性疾病。典型的臨床表現為“三多一少”,即多飲、多尿、多食及消瘦,全身軟弱無力。此病中醫稱“消渴症”,屬下焦濕熱範疇。得病的主要原因是體內缺乏多酚類物質,如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分,使糖代謝發生障礙,體內血糖量劇增,代謝作用減弱。

  日本醫學博士小川吾七郎等人臨床實驗證實,經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類,能防止糖尿病的發生。對於中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少,或完全正常;對於嚴重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各種主要症狀減輕。

七、鐵觀音的殺菌止痢作用

  在安溪民間早有采用鐵觀音治療痢疾和肚子痛的做法。我國古代醫學書籍中也有不少利用茶葉來治療細菌性痢疾、赤痢、白痢、急性腸炎、急性胃炎的記載。鐵觀音為什麽能起到殺菌止痢作用呢?主要是茶多酚化合物。由於茶多酚進入胃腸道後,能使腸道的緊張功能鬆弛,緩和腸道運動;同時,又能使腸道蛋白質凝固,因為細菌的本身是由蛋白質構成的,茶多酚與細菌蛋白質相遇後,細菌即行死亡,起到了保護腸胃黏膜的作用,所以有治療腸炎的功效。

  八、鐵觀音的清熱降火作用

  茶葉是防暑降溫的好飲料。李時珍《本草綱目》載:“茶苦味寒,……最能降火,火為百病,火降則上清矣。……溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則借火氣而升散。”在盛夏三伏天,酷日當空,暑氣逼人的時候,飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音,都會感到身心涼爽,生津解暑。這是因為茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應,滋潤口腔,所以能起到生津止渴的作用。同時,由於鐵觀音中的咖啡堿作用,促使大量的能量從人體的皮膚毛孔裏散出。據報道,喝一杯熱茶,通過人體的皮膚毛孔出汗散發的熱量,相當於這杯茶的50倍,故能使人感到涼爽解暑。

 九、鐵觀音的提神益思作用

  飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多,曆代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆,頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩曰:“攜手池邊月,開襟竹下風。驅愁知酒力,破睡見茶功。”詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。蘇東坡詩曰:“建茶三十片,不審味如何,奉贈包居士,僧房戰睡魔。”他說把建茶送給包居士,讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。飲茶可以益思,故受到人們的喜愛,尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。如法國的大文豪巴爾紮克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶,以助文思。

  鐵觀音可提神益思,其功能主要在於茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此,飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維,能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時,由於鐵觀音中含有多酚類等化合物,抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。這也是飲茶曆史源遠流長、長盛不衰、不斷發展的重要原因之一。

  十、鐵觀音的醒酒敵煙作用

  茶能醒酒敵煙,這也是眾所周知的事實。明代理學家王陽明的“正如酣醉後,醒酒卻須茶”之名句,說明我國人民早就認識到飲茶解酒的功效。古人常常“以酒澆愁”,“以茶醒酒”。唐朝詩人劉禹錫,有一天喝醉了酒,想起了白居易有“六班茶”可以解酒,便差人送物換茶醒酒,被後人傳為茶事佳話。酒的成分主要是酒精,一杯酒中含有10%~70%的酒精。而鐵觀音茶多酚能和乙醇(酒中主要成分)相互抵消,故飲茶能解酒。

  鐵觀音不僅能醒酒,而且能敵煙。由於鐵觀音中含有一種酚酸類物質,能使煙草中的尼古丁沉澱,排出體外。同時,鐵觀音中的咖啡堿能提高肝髒對藥物的代謝能力,促進血液循環,把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去,減輕和消除尼古丁帶來的副作用。當然,這種作用不僅僅是咖啡堿的單一功效,而是與茶多酚、維生素C等多種成分協同配合的結果。

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相關問答

問:喝鐵觀音有什麽好處嗎?可以減肥嗎?

答:鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。根據品十茶城的解說中,有提到減肥一說。
1.解毒消食去油膩
鄭道溪有感於安溪鐵觀音的悠久曆史,在文中把安溪鐵觀音稱為中國茶家庭的“老字號”。他論述其品用價值的第一項,便是“可解毒消食去油”。文中說,茶被公認為人類最好的保健飲料,早在西漢《神農本草經》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”記載。進入20世紀,科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物,具殺菌解毒作用。
2.美容減肥抗衰老
文章說,醫學研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。文中提到,安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高於其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏鬆症效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”,安溪鐵觀音更是被譽為“美容茶”、“減肥茶”。

問:喝鐵觀音有減肥的作用麽?

答:鐵觀音是介乎於紅、綠茶之間的半發酵茶,既有綠茶的清香,也有紅茶的甘醇。近年來,以中國和日本為代表的很多國家都在研究鐵觀音。通過各國的研究機構以及研究者的實驗發現,鐵觀音對人體的健康在各方麵都有著積極作用。它不僅可以緩解精神疲勞,還具有消食止痢的功效,也有抑製肥胖、美容養顏等方麵的作用。
鐵觀音具有抑製食品脂肪吸收的作用,吃進去的脂肪需在小腸經膽汁乳化,再經脂肪酶分解成脂肪酸和甘油後才能吸收,而鐵觀音除了有直接吸附脂肪的功能外,還可以與膽汁結合,防止脂肪乳化現象的發生,所以可以減少脂肪的吸收。而且,鐵觀音還可減輕膽固醇在動脈壁上沉積,防止動脈硬化和降低血黏度的作用,因此,鐵觀音能降低與肥胖及血脂過高引起的相關疾病的發生率。
補充抗自由基的食品是留住美麗,延緩衰老的最常用方法。而鐵觀音中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用,而且能活化SOD和過氧化氫酶的作用,從而發揮更強的抗自由基作用,因此經常喝鐵觀音有利於延緩衰老。

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來自[寧國]的用戶2019-01-02 17:43:23

誰說的?我喝了二十多年胖了好多!別聽別人扯淡,要減肥就多運動,保持良好的作息習慣

來自[肇慶]的用戶2019-01-02 19:37:41

收到了,挺好的,口感也不錯,很滿意!

來自[巴彥淖爾]的用戶2019-01-02 19:37:57

很好,滿意,價格也便宜,賣完在補

來自[昌吉]的用戶2019-01-03 08:25:17

好賣家合作愉快

來自[鹹陽]的用戶2019-01-03 10:13:15

茶葉已收到,物美價廉,很滿意。

來自[東營]的用戶2019-01-03 10:41:26

產品很好,非常滿意

來自[東興]的用戶2019-01-03 12:36:23

不錯口感甘醇 賣家服務態度很好 發貨速度快

來自[贛州]的用戶2019-01-03 13:12:12

茶葉很香 價格也很實惠 滿意

來自[紹興]的用戶2019-01-03 23:40:32

口感不錯,價格實在,值得推廣

來自[台州]的用戶2019-01-04 01:45:47

快速到貨,解渴茶香,非常滿意!

來自[盤錦]的用戶2019-01-06 17:36:56

老客戶了,好評!很滿意這個賣家,還會繼續合作。

來自[馬鞍山]的用戶2019-01-07 00:51:59

茶葉質量很好,味香濃厚,非常滿意,重量還有多

來自[濮陽]的用戶2019-01-11 15:23:15

茶葉的質量挺好,客戶喜歡,物流也快,滿意

來自[大連]的用戶2019-01-13 19:25:26

不能,鐵觀音是茶飲,喝茶對身體是有好處的,但是鐵觀音不能減肥!

來自[新沂]的用戶2019-01-17 19:16:33

很好,下次再來!

來自[宜興]的用戶2019-01-28 09:45:50

鐵觀音刮油的,常喝的話對瘦身當然有一定的效果~除此之外,還有提神,防止動脈硬化,利尿等功效
求采納
打字不易,如滿意,望采納。